Effektiv Träningsapp för Muskelbyggande
UpperLower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout är en gratis träningsapp för iPhone som hjälper användare att nå sina muskelbyggande mål med en balanserad 4-dagars träningssplit. Appen kombinerar tunga sammansatta övningar med maskiner och kablar, inklusive specifika tekniker som 3 sekunders negativa. Användarna får tillgång till guider i text och video för varje övning, vilket underlättar korrekt utförande och säkerhet under träningen.
Appen erbjuder många funktioner, inklusive möjligheten att schemalägga träningspass, spåra vikt med hjälp av vikt diagram och beräkna BMI-index. Dessutom finns det en timer för plankan och hälsosamma biorhythm diagram. Den användarvänliga och attraktiva gränssnittet gör den kompatibel med olika Apple-enheter, vilket gör det enkelt att följa träningsrutiner och få en bättre förståelse för ens hälsa och fitness.
